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Relaciones afectivas saludables (página 2)



Partes: 1, 2

¿Quién Soy? y ¿quién quiero
ser?:

¿Quién soy?, en este particular, no es para
referirnos, a lo que somos como personas, sino para referirnos a
la forma como actuamos, y afrontamos la vida. Es esta parte de
nosotros lo que queremos cambiar, porque nuestra forma de
conducirnos, nos hace adoptar modelos, y
patrones, que nos definen como persona, al
proyectar una imagen que nos
etiqueta delante de la gente.

Es esta imagen la que queremos cambiar, no quienes somos, sino
que hacemos, y esto dice mucho de nosotros.

¿Quién quiero ser? Es la forma como queremos
empezar a vivir e interactuar, es la imagen que queremos
proyectar acerca de nosotros mismos, pero no una imagen fingida,
sino una imagen real, que revele un perfil saludable. Para ello,
es necesario que aprendamos acerca de lo que es un perfil.

Perfil: Conjunto de rasgos peculiares que caracterizan a una
persona o cosa (Diccionario de
la lengua
española © 2005 Espasa-Calpe S.A., Madrid)

¿Qué perfil quieres que la gente perciba en
ti?

Capítulo 4:  

Perfil: tipos

Todos estamos conviviendo en sociedades que
nos caracterizan y definen tanto socialmente como
individualmente. Ejemplos de Perfiles Sociales:

* Perfiles según Raza o Nacionalidad:
Ej.
Perfil de Latinoamericanos, Perfil de Occidentales,
Perfil de los Venezolanos, etc

* Perfiles según Clase
Social:
Perfil de una persona de Clase Alta, Perfil de una
persona de bajos recursos,
etc.

* Perfiles según Vocación Profesional:
Perfil de un Ingeniero, perfil de un abogado, perfil de un
Educador.

* Perfiles según Edad o Etapa de Desarrollo: Perfil de un Adolescente, Perfil
de un Adulto, Perfil de un Anciano.

* Perfiles según Género y
Orientación Sexual:
Perfil de una persona
Heterosexual, Perfil de un Homosexual, Perfil de un Bisexual.

* Perfiles según creencias religiosas: Perfil de
un Sacerdote, Perfil de un Musulmán, Perfil de un
Judío, Perfil de un ateo, etc.

Cada uno de estos perfiles, están bien definidos y
estructurados, con características, patrones de conductas,
y enfoques que diferencian a unos de otros. Pero además de
estos perfiles, hay otras características, que son propias
de cada individuo, y
que no están estrechamente relacionadas ni con su nacionalidad,
raza, religión, orientación sexual,
vocación profesional, ni clase social. Es a este tipo de
perfiles, de los cuales nos estamos refiriendo en este curso, y
es precisamente al perfil, que nos distingue en cuanto a las
relaciones socio afectivo.

Perfiles relacionados a las relaciones socio afectivo: – Ser
Tolerable, amable, comprensivo – Ser estresante,
problemático y extremadamente obstinado,

– Ser egocéntrico, y desinteresado en cuanto a lo que
le pase a los que están a su alrededor,

– Ser una persona injusta y que quiere tener la razón
como de lugar, a costa de lo que sea,

– Ser una persona justa, etc.

¿Cuál es el perfil que te define?
¿Cuál es el perfil con el que te gustaría
que te recuerden?

Capítulo 5:  

Perfil ideal

Todos tenemos y cumplimos diferentes roles en la sociedad donde
nos conducimos; roles tales como padres de familia,
representantes de nuestros hijos en una institución,
hijos, hermanos, conyugues, abuelos, tíos. Primos,
cuñados, sobrinos, yernos, suegros, en fin muchos roles,
pero dependiendo como nos comportamos podemos tener varios
perfiles dependiendo de nuestro comportamiento
individual en cada uno de nuestros roles.

Ejemplo:

Marta es: Excelente Madre, Una obstinada suegra, Una
esposa ejemplar, Una abuela consentidora, Una cuñada medio
fastidiosa, Una hermana mayor muy regañona, y Una hija
Rebelde, y una Estudiante Universitaria no muy buena.

Miguel es: Un sobrino muy obediente, un hijo muy
cariñoso, un hermano muy egoista, un novio muy celoso, y
un cuñado insoportable.

Y es posible que a cada cual le estemos proyectando una imagen
muy diferente acerca de nosotros, pero en realidad son
características individuales, pero no llegan a ser un
perfil, porque a cada quien le estamos dando un trato muy
distinto, esto revela que no tenemos un perfil definido.

Cuando tenemos un perfil definido, esto nos hace tener la
capacidad de proyectar un perfil único para todos, y
aunque con cada una de las personas compartimos roles distintos,
bajo normas distintas,
bajo principios de
autoridad
diferentes, tenemos la facilidad de proyectarles una imagen
general acerca de nosotros, ejemplo:

Carlos es:

Un hombre muy
centrado en la vida, es justo, es honesto, reconoce sus defectos,
es imparcial, es amable, es comprensivo, es cordial, y es de
noble corazón.

Para que estas características de Carlos sean un
perfil, tiene que ser que estos patrones de conductas son iguales
para todos; amigos, conyugues, familiares, compañeros de
trabajo y de
estudio, sobrinos, cuñados, vecinos, jefes, empleados
etc.

Lo que queremos resaltar en esta ocasión, es que Ud.
debería enfocarse en lograr alcanzar un PERFIL QUE LE
DEFINA A USTED, en cualquier lugar, circunstancia, ante cualquier
persona, y aun cuando usted este solo, sea usted mismo quien
juzgue ¡quién es usted!

Ahora que se ha hecho esta aclaratoria, nuevamente la pregunta
¿quién quiere ser usted?

Capítulo 6:  

Relaciones
socioafectivas

Las Relaciones Socioafectivas no pueden ser definidas
según como nos la llevamos con los demás. Si no
deben ser definidas según, lo que creemos nosotros mismos
que son las relaciones socioafectivas. Es decir, no importan las
relaciones socioafectivas, según lo hagan sentir a usted,
sino según usted quiera crear sus propias relaciones
socioafectivas, es decir, no hay que buscar excusas, ni
culpables, busque usted de crear las relaciones socioafectivas
saludables, no dependa de los demás, sea usted quien cree
las condiciones saludables, y es precisamente a través del
perfil que usted quiera crear de si mismo,

¿Qué perfil desea tener usted, para
formar relaciones socioafectivas saludables?¿Ser una
persona conciliadora?¿Ser una persona
comprensiva?¿Ser una persona que prepara el ambiente para
el dialogo?¿Ser una persona que provoca que
las cosas buenas pasen?¿Ser un emisario de la Paz?

Si con estas características, están redefinido
el perfil que usted va a estar empezando a crear le felicito, de
no ser así, entonces de nada serviría haber tomado
el curso, ¿verdad que si?Ya que usted está muy
claro con lo que quiere hacer con su familia, en su ambiente de
trabajo, de estudio, en su comunidad y en
su entorno social, comience desde ya a ir trabajando en el perfil
que desea grabar en los corazones de quienes le rodean, para
mientras usted este vivo, y aun cuando parta de este mundo.

Yo ya empecé, mi perfil es ser una persona
conciliadora, motivadora, comprensiva, educadora, y pacificadora,
espero usted se agregue a esa lista e incluya incluso cada
día mas características favorables en su perfil, yo
todos los días estoy trabajando en ello. No se resigne a
ser lo que sea, o lo que el destino le puso en el camino, o lo
que los traumas del pasado quieran hacer con usted, empiece a
crear relaciones saludables, en las que todos ganes, tome
conciencia,
que el deber no es de los demás, el deber es nuestro.

Capítulo 7:  

Sea líder de sus
relaciones afectivas

Las Relaciones Socioafectivas

Ser líder,
es más que tener una autoridad, es tener el control, es hacer
que las cosas pasen, es ser el promotor de lo que se anhela
tener, es crear y promover sus principios e ideologías,
usted cree que se pueden tener relaciones socioafectivas
familiares, empiece usted mismo a crearlas, sea el ejemplo, sea
el modelo a
seguir, sea quien comience el principio de ellas, si en su
familia no existe armonía, no se queje, no busque
culpables, no busque salvadores anónimos, comience usted a
liderar en su familia, a favor de ella.

Un buen, líder de las relaciones
socioafectivas:

– Crea el ambiente de armonía,

– Perdona las equivocaciones de los demás, se disculpa
y admite sus propias equivocaciones.

– Renueva las oportunidades para volver a comenzar de nuevo, y
restaurar lo perdido,

– Se preocupa por ser el modelo a seguir,

– Se preocupa más por el bienestar general que el suyo
propio,

– Delega responsabilidades y coopera con el cumplimiento
eficaz de ella,

– Establece metas, objetivos, y
criterios para resolver los problemas.

Si usted quiere tener un Perfil excelente, propóngase
ser un Líder de las relaciones socioafectivas en su
entorno, y desde ya, se está catalogando como un vencedor
y una persona de éxito,
y le esta asegurando el éxito a sus seres queridos.

La paz de las relaciones socioafectivas no se negocia con
nada, deje el orgullo a un lado, deje la falta de perdón a
un lado, deje el enojo, la amargura, y los traumas a un lado.
Perdone, avance y siga adelante, siempre adelante y no se detenga
en el camino.

 

 

 

 

Autor:

Maria de los A. Pérez

Fecha publicación: 26/01/2009

Partes: 1, 2
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